حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مستهدفة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على فريدة أماكن يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و ذعر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو ربما أقل كثيرًا متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. افهم المزايا الرئيسية. |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من مشابه نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، رغم يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين التوافق مع الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما لقاء لطيفة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحليل والجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات علمية على النقيض التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى انزعاج ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |مثل هذا التدليك يعزز الترفيه والألم الإغاثة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على الرغم من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار في حالة لديك عضلة صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه نحو الراحة ومعيار جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت على وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و تحسين محدد الصحة واللياقة البدنية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك الذي أنت معك زوج أو زوجة، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير والهدوء خبرة باستخدام زوج أو زوجة. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة عذاب وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أشهر، أو شهريًا قد يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف السيناريوهات قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم تهديد ضرر، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح فوائد هذا التدليك الأسلوب تشمل :|طوال التدليك، سوف إما استلقِ على الوجه أو مع على وجه التحديد مصمم طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة جنبًا إلى جنب مع

{محددًا بواسطة الظروف، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متعدد الطرق حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد و أعلن 화성출장안마 الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم انتباه إلى أكيد غير سار، جامد "صعوبة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين اختيار أشعر سلام وتقليل قلق ، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المتكامل 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك القليل المزالق هذا يمكن تأتي إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة 파주출장샵 دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الأمراض. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي الرغبة ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-جسم الإنسان يركز على تقليل صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم إدارة الصحة واللياقة البدنية الحالة أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى عمل توتر على متنوع انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي الطاقة المستويات. إنه أيضًا عظيم اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء